Cardiofréquencemètre
Etant parti à Décathlon hier, j'ai acheté un Cardiofréquencemètre. Il y avait tout un rayon avec toute une gamme de prix, et j'ai craqué pour le Polar FT4 rose.
Etant débutante et recommençant tout juste à me remettre au sport, acheter ceux qui sont très perfectionnés GPS n'aurai pas beaucoup servi dans mon cas.
Puisque quitte à acheter les autres, je préfère être plus informée sur ces appareils et sure de ma volonté de m'y mettre régulièrement sur le long terme.
Il s'agit d'un appareil que l'on place en dessous de la poitrine et d'une montre qui nous indique la Fréquence Cardiaque et le nombre de Calories brulées pendant l'effort.
Immédiatement je voulais tester avec une petite séance de 40 minutes de footing.
Résultat - 400kcal brulées.
