Au jour le jour ...

Défis & Régimes

 

 

Si l'un des défis ou des régimes vous tente et que vous comptez le faire prochainement, dites le moi dans un commentaire on pourrai le faire ensemble! A plusieurs, c'est toujours plus motivant ;)


- 2kg en 3 jours

- 4 kg en 4 jours

- 4 kg en 7 jours

Jeune partiel - 3 jours

Menu de semaine à 400 kcal/jour

Défi sportif 1 semaine

Régime Soupe aux choux