De retour = 14 au 18 décembre 2011 .
Mon dernier article date de fin avril, période où j'avais mes exams, c'était pour cette raison que j'avais délaissé mon blog (exams que j'ai réussi soit dit en passant mais de justesse). Ensuite est venu les vacances que j'ai passé à l'étranger donc je n'avais plus trop le temps de poster sur le blog. Et après ca est venu la rentrée tant redoutée, donc du coup je n'avais plus le temps non plus vu que je voulais bien commencé mon année coté cours.
Donc conclusion de la pause de mon blog depuis fin avril : une vie au jour le jour sans penser aux conséquences... Alors bon côté j'ai passé de super vacances, mauvais côté c'est le poids hélas, cet aspect-la je l'ai complétement négligé, autant dire que j'étais en vacances dans tout les sens du terme. Vie au jour le jour a fait des dégats, reste plus qu'a tout rattraper maintenant... Allez au boulot !!!
Mercredi 14 décembre 2011
Journée Jeune
Jeudi 15 décembre 2011
Matin : -
Midi : 1 canette de Coca Zero (1)
Aprem : 1 tranche de pain complet (130)
Soir : 1 canette de Coca Zero (1)
Total = 132 kcal
Sport : 45min de fitness
Vendredi 16 décembre 2011
Matin : 1 canette de Coca Zero (1)
Midi : 2 oeufs durs (180)
Aprem : Fromage blanc 0% (60) + 1 canette de Coca Zero (1)
Soir : 1 canette de Coca Zero (1)
Total = 243 kcal
Samedi 17 décembre 2011
Matin : 1 canette de Coca Zero (1)
Midi : 3 tranches de pain de mie (156)
Aprem : 1 barre de céréales Grany chocolat (86) + 1 canette de Coca Zero (1)
Soir : 1 canette de Coca Zero (1)
Total = 245 kcal
Dimanche 18 décembre 2011
Matin : Chocolat chaud (140)
Midi : Morceau de pain (200)
Aprem :
Soir :
Total = 340 kcal
