Roulés de poivrons au thon et fromage frais (150kcal/portion)
Pour 4 (150 cals/portion) :
- 4 poivrons grillés
- 2 boîtes de thon au naturel
- 100g de fromage frais allégé (Kiri, Philadelphia ou St-Morêt)
- Le jus d'1/2 citron
- sel, poivre, aneth/persil/piment d'espelette (herbes et épices au choix)
Egouttez le thon et mélangez-le avec le fromage frais allégé, le citron et les épices.
Farcissez les poivrons de ce mélange et placez 1h au frigo.